「私」に戻る地図 |「こころ・ね」の世界が一枚の絵になりました
私は長い間、「こころ・ねとは何か」を言葉で説明しようとしてきました。 対話。心朗読。ヨガ。英会話。 それぞれを説明することはできても、その奥に流れている思想を、…
Beautiful State Journal
知らないことの方が、ずっと多い
昔から、「聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥」というけれど、 私は、聞くことは少しも恥ではないと思っている。 だって私たちは、知っていることよりも、知らないことの…
みんな、ずっと一緒
いつも一緒だった君たち。 旅立ちは、一人ずつだったけれど、 虹の橋の向こうで、今はまた一緒だね。 ずっと、ずっと一緒だね。 わたしも、ずっと一緒だよ。 ――――…
グラグラしている時こそ、強くなってる
「健康な体づくりにも最適」と、紹介されることの多い、片脚立ち。 ヨガの「木のポーズ（ヴリクシャーサナ）」は、体感や脚力の強化、バランス感覚の向上、そして一点に集…
その感情は、あなたのものではありません
不機嫌な人のそばにいると自分まで心がざわつき、体が強張ってしまうことがあります。 「フキハラ」という言葉の通り、自分の機嫌の悪さ、怒りの感情を漂わせるのは、周囲…
どんな夜の時間を過ごしていますか？
私は長い間、抱えている問題が消えれば、自然と安心できると思っていました。 でも今は少し違います。 問題があっても、悲しいことがあっても、心も体も疲れていても、 …
同じ空は、二度とない
同じところから見ているのに 同じ空は二度とない。 今、目の前に広がるこの空も すぐに過去の空になる。 今、目の前に広がるこの空は、 今、この瞬間だけのもの。 昨…
言葉はなくとも
本当は、何を言いたかったの？ お別れの前日の君 子犬と間違われるほど大柄な子だったのに とても小さくなってしまって でも最後まで君の眼は美しかった そして、その…
ちいさな巨人
とても過酷な場所から たくさんの人たちの力で 我が家にたどりついた君。 とてもとても 小さくて 細くて ガリガリだった君。 ご飯を食べ終わると 脱兎のごとく走り…
人はそれを愛と呼ぶ
あなたの瞳は輝いていて あなたの心は透き通っていて あなたの体は暖かで あなたと一緒にいると 私の目も輝きを取り戻し 私の心も軽くなり 私の体にも血が通う わた…