ヨガに出会い、ヨガを学ぶ中で、
暗いトンネルを抜けたように感じた瞬間があった。
20年以上も前のことだ。

そこからヨガを続け、ヨガは私の支えとなった。

中でもヨガ哲学とヨガセラピーは、いつしか私のライフワークになった。

心と体をつなぐ。
「私とは何か」を追求する。
人と比べない。
ありのままの自分を受け入れる。
今に生きる。

こうした考えは、何度も私を助けてくれた。

その一方で、長くヨガを学び、伝えていく中で、
時にはかえって苦しくなるようなこともあった。

人との関わり方。
社会との繋がり。
経済的なこと。

私、一体、何のためにヨガをしてたんだっけ・・・

そんなことを思うこともあった。

私には、もう一つライフワークのように続けていることがある。

書店巡りだ。
本との出会いには、何らかの意味があるように思っている私は、
行きつけの書店だけでなく、
初めて訪れた土地では必ず書店に立ち寄る。

数年前、いつものように書店の中を歩いていたとき、
なぜかそこだけ光って見えるような本があった。

スワミ・チダーナンダの『八段階のヨーガ』。

決して厚い本ではない。
どちらかといえば、薄い本だ。
話題の本だとか、ポップがあるわけでもない。

それなのに、
私は目が離せず、足が自然と止まり、手をのばしていた。

そして、
「今の私には、この本が必要だ」と思って買った。

ところが、すぐには読まなかった。

ときどき思い出したように少し字を追うだけ、
眺めるだけで、気がつけば2年ほどが過ぎていた。

それが、この数日、急にじっくりと読みたくなった。

そして読み始めて、改めてわかった。

「ああ、だから私はヨガをしているんだ」

胸につかえていたものが、すっと消えたような、
腑に落ちた感覚が私の中に広がった。

ヨガの教えは、ヨガをするときだけのものではなかった。

人との関係を考えるとき。
自分の心の動きを見つめるとき。
仕事について考えるとき。
何かを選ぶとき。

さまざまな出来事や物事を理解するための、大きな柱になっていた。

今、私は、これまで学んできたこと、経験してきたことをつなぎ、
その集大成ともいえるものを形にして始めようとしている。

そんな今、この本を読んだことで、バラバラに見えていたものが、
また一つにつながったように感じている。

ヨガについて書かれた本は、たくさんある。
そのどれもが大切だが、
その時その時に必要な学びがあり、
何度も何度も再会しているように思う。

これは、ヨガに限らずどの本にも言えることだろう。
必要な時に、必要な出会いに導かれていると感じている。

『八段階のヨーガ』

今の私にとって、
この本はとても、
とても大切な一冊だ。
そして、幾度も再会を果たす本なのだろう。

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